'김주아 기자, 신주희 기자'의 전체기사
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추석연휴~ 이제 한숨 돌리세요
이번 추석은 하루하루를 바쁘게 살아가는 현대인들에게 큰 선물이다. 모처럼 오는 긴 연휴에 즐거운 한편, 평소 숨가쁘게 지내온 만큼 ‘노는 것’에 익숙하지 않은 현대인들은 이 열흘간의 ‘꿀 같은’ 휴가를 어떻게 보내야할지 막막하기도 할 것이다. 친척끼리 오순도순 앉아 깎아놓은 과일을 먹으며 텔레비전 앞에 앉아 ‘추석 특선영화’를 보거나 혼자 집에서 밀린 예능을 보는 것도 좋지만, 이 긴 연휴를 좀 더 알차게 보낼 수 있는 방법에 대해 알아보도록 하자. 그럼 이제 가족, 친구, 연인과 혹은 혼자서 알찬 추석연휴를 즐길 수 있도록 함께 준비해볼까? -엮은이 말-어디로 가볼까?● 온 가족이 함께 즐길 수 있게 추석연휴기간 내내 한가위 문화 여행주간 운행은 물론 고궁, 휴양림, 미술관, 놀이공원 등 전국의 주요 문화 시설을 무료로 이용이 가능하거나 혹은 최대 50% 할인되는 등의 혜택이 마련됐다. 어떤 곳에서 어떤 혜택을 받을 수 있는지 알아보고 누려보도록 하자. 무료 개방되는 문화재추석연휴기간: 4대 고궁(경복궁, 덕수궁, 창덕궁, 창경궁), 종묘, 조선왕릉추석당일: 통도사, 내원사, 불영사 무료 개방되는 자연휴양림추석연휴기간: 전국 자연휴양림 40여개 무료개방 2
- 김주아 기자, 신주희 기자
- 2017-09-25 23:49
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다이어터, 금단의 영역에 가다
기온이 높아짐에 따라 사람들의 옷차림도 한결 가벼워지고 있다. 다이어트의 계절, 여름이 돌아왔다. 다이어트는 많은 이들에게 1년 내내, 어쩌면 평생 계속 되는 숙제이다. 다이어트 하는 이들을 방해하는 맛있는 음식들이 세상에는 참 많다. 맛있는 음식이 많은 만큼 무조건 굶어서 살빼기, 다이어트 약 먹기, 급격하게 먹는 양 줄이기 등 다이어트법 또한 다양하다. 이런 다이어트법은 외적으로 체중감량은 가능할지 모르나 건강한 몸을 망치는 지름길이다. 이번 발자취에서는 다이어트를 방해하는 음식들의 칼로리와 건강한 다이어트에 관한 정보를 함께 알아보려 한다.라면…. 먹고 잘래?라면은 조리시간도 짧고 배도 부른데다가 싼 값에 사먹을 수 있는 ‘가성비 최고’의 식품이라고 볼 수 있다. 꼬들꼬들한 면발과 하루 묵은 스트레스를 날려 버리는 얼큰한 국물, 게다가 우리나라의 정서와 꼭 맞는 김치와도 찰떡궁합을 자랑하니 미워할 수가 없지 않은가. 분명히 먹고 나면 다음날 아침에 퉁퉁 부은 얼굴과 피부 트러블을 마주하겠지만 포기할 수 없다. 식탐은 끝이 없어 밤마다 냄비에 물을 받고 버너를 켠다.•칼로리 (한 봉지 기준 : 500~600Kcal) 매콤한 떡볶이의 빨간 유혹‘
- 김주아 기자, 신주희 기자
- 2017-05-10 08:25
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