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발표불안감소 워크숍

이정아 드림심리학습센터장 강연


지난 3월 27일 학생상담센터에서 주최한 ‘발표불안감소 워크숍’이 봉경관 124호에서 열렸다. 발표불안증상의 요소들 간 상호관련성 이해를 돕기 위한 이번 워크숍은 참여한 학생 전원이 발표불안을 극복하기 위해 발표하는 방식으로 이뤄졌다.

강의를 맡은 이정아 드림심리학습센터장은 “발표하기 전 자신의 부정적인 생각에 대해 의문을 가지고 이를 수정하기 위해 노력해야 하며, 호흡과 이완을 반복 하면 도움이 될 것이다.”라고 전했다.