●어플리케이션 : Nike Training Club
●카테고리 : 엔터테이먼트 ●언어 :영어, 일본어, 중국어 ●가격 : 무료
●OS : 아이폰

날씨도 따스해지고 몸도 나른해지는 요즘, 어떻게 보내시고 계세요?
저는 여름대비용 운동을 하기 위해 이것 저것 찾아보았는데요, 그러던 중 체계적으로 운동할 수 있도록 도와주는 어플을 발견했습니다. 바로 나이키에서 나온 NTC(nike traing club)라는 어플인데요. 면면히 살펴보면 재미있는 요소들이 많이 있습니다.

특징 1. 적절한 레벨 및 목표 적용
먼저 자신의 몸에 상태에 맞는 레벨이나 목표를 정할 수 있습니다. 그리고 단계의 동작들은 동영상으로 설명해주어 처음이지만 정확한 자세로 운동할 수 있었습니다.

특징 2. 체계적인 시간관리.
각 동작에 해당하는 시간을 설정해 놓고 설정된 기간이 지나면 다음 단계로 넘어갈 수 있도록 해주어 좀 더 체계적이고 균형잡힌 운동을 할 수 있습니다.

특징 3. 음악과 함께!
자신의 라이브러리에 있는 음악에 맞춰 운동을 할 수 있습니다. 신나는 음악과 함께 운동을 하면 시간가는 줄 모르겠죠? 또한 운동하는 동안 음성으로 동작에 대한 설명이나 남은 시간을 알려줘서 전담 트레이너와 함께 하는 기분이 듭니다.