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어플놀이터 - 칼로리 다이어트 매니져

●어플리케이션 : 칼로리 다이어트 매니져
●카테고리 : 라이프 스타일
●언어 : 한국어, 영어, 일본어
●가격 : 무료 ●OS : iOS

칼로리 다이어트 매니저는 이러한 상황에서 가장 적합한 솔루션을 제공해주는 앱입니다. 칼로리 다이어트 매니저는 자신의 신체정보(키, 몸무게, 나이, 운동량)를 설정한 뒤 ‘섭취추가’ 또는 ‘소모추가’를 이용하여 사용자가 섭취한 칼로리 내역을 기록하면 됩니다. 불필요한 기능을 없애 앱은 무척 직관적이며 사용하기 쉽게 구성되어 있습니다.

섭취추가는 자신이 먹은 음식을 기록하는 메뉴로서 음식을 먹을 때 마다 검색 또는 직접 추가 방식으로 칼로리를 기록하면 됩니다. 음식의 데이터는 약 만개를 상회하는 수준을 갖추고 있어 카테고리, 브랜드별로 비교적 정확한 칼로리를 검색하여 기록 할 수 있습니다.

또 다른 메뉴인 ‘소모추가’는 운동을 했을 경우 소모되는 칼로리를 기록하는 곳으로 계단 오르기, 걷기, 달리기, 사이클링 등 다양한 운동에 따른 칼로리 소모 내역을 확인하고 추가할 수 있습니다. 이렇게 기록된 칼로리 내역은 일일, 주별, 월별 레포트 또는 그래프로 살펴볼 수 있는데요. 이를 통해서 지금까지 해왔던 다이어트를 한층 더 가치 있게 여겨지도록 해줍니다. 뿐만 아니라 데이터를 꼼꼼히 기록할 수 있도록 도와주는 알림기능, 소중한 나의 다이어트 내역을 다른 사람들이 볼 수 없도록 해주는 보안기능이 마련되어 있습니다.

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[독자마당] 봉사활동으로 채워지는 꿈 영원히 미성년에 머물러 있을 줄 알았던 내가 성년이 되었다. 봉사활동을 즐겨 하던 어린아이는 어느덧 스물두 살의 대학교 3학년이 되어 ‘청소년’의 끝자락을 향해 가고 있다. 몇 년간 봉사해 오니, 이것이 적성에 맞는 것 같다는 작은 불씨 하나를 발견하게 되었다. 진로를 향한 작은 불씨는 단순히 봉사활동으로 뿌듯함과 성취감을 느끼는 것이 아닌, 직업으로 삼아 다양한 연령층을 위해 복지를 지원하고, 클라이언트의 기본적인 생활을 영위할 수 있도록 돕고 싶다는 큰 불씨로 번지게 되어 사회복지학과에 진학하였다. 대학교에서 한 첫 봉사활동은 학교에서 진행하는 독거노인분들께 ‘편지 작성 및 생필품 포장, 카네이션 제작’이었다. 비록 정기적인 봉사는 아니었지만, 빼곡히 적은 편지를 통해 마음을 전해 드릴 수 있었기에 뜻깊음은 배가 되었다. 하지만 조금의 아쉬움은 있었다. 봉사활동이라고 하면 직접 대상자와 소통할 줄 알았는데 해당 봉사는 대상자와 면담하지 못하고, 뒤에서 전달해 드리는 것이었기 때문이었다. 그렇기에 가장 기억에 남는 봉사활동이 무엇이냐고 묻는다면 ‘장애아동어린이집‘에서 활동한 겨울 캠프 활동 보조일 것이다. 이곳에서 가장 힘들었던 것은 아동들이 다른 길로 가